为了解体重与偏头痛的关系,美国费城德雷克塞尔大学医学院的研究人员对22211名成年人进行了调查,结果发现,造成偏头痛的因素不仅与年龄和性别有关,而且还与腰围粗细有关。 研究人员发现,在20岁至55岁的成年人中,腰围过粗的人要比腰围正常的人更容易患偏头痛,而其中女性患偏头痛的比例要高于男性。 参与这项研究的医学博士李·彼得林说,研究表明减少腹部脂肪有助于减少发生偏头痛的风险,这对女性来说尤其如此。 所以,这类人群应减腰围最好。
头痛治疗原则为: 1、积极处理和治疗原发病; 2、适当使用解热止痛剂如索米痛、米格来宁,或少量服用可待因、颅痛定等; 3、对焦虑烦燥者可酌情加用安定剂或镇静剂,对抑郁表现者加用抗抑郁剂; 4、针对发病机理进行治疗,
颈源性头痛病因可分为生理性和器质性两大类,器质性头痛多系颈椎增生所致,少数见于寰椎畸形或寰枢椎半脱位。生理性头痛多系长期低头作业所致,少数情况下系颈部处于不当位置所致。目前,家用电脑十分普及,不少人长时间呆在电脑旁低头工作、学习或娱乐,造成颈源性头痛发病率明显增加,尤其是门诊病例日渐增多,不少是青壮年患者,值得关注。
长时间低头作业可造成颈部筋膜处于异常紧张状态,使得局部血液循环障碍,肌肉僵硬,长期下去可使筋膜挛缩,形成慢性无菌性炎症,从而引发头痛、颈部疼痛和僵硬感等一系列症状。为此,专家劝告人们不要总是呆在电脑旁,更不要长时间处于低头状态。一般在电脑旁呆上1个小时左右,就要站起身来活动10~15分钟,并尽量抬头和用手按摩颈部几分钟,以改善局部血液循环,缓解颈部的紧张状态。
一旦出现颈源性头痛症状,患者要注意休息,尽量减少呆在电脑旁的时间,避免低头作业。同时,患者可根据头痛程度及持续时间,选择小剂量止痛药服用,如布洛芬、消炎痛、阿司匹林等,以促进症状改善、减少头痛发作次数。经过休息、放松及服用止痛药效果仍差时,应去医院做进一步检查,确诊后可行局部痛点封闭治疗。
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