一、慢跑法 每天慢跑15分钟,对祛病延年、康复保健大有好处。 二、三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒。 三、生活、饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累。 四、保持心情舒畅,切忌冲动、生气,抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心,积极配合医生治疗。 五、进食较软的食物,因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鲜产品以及热性食物等。 六、动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素,如洗脸、刷牙等,尽量避免刺激扳机点。寒冷天气注意保暖,避免冷风直接刺激面部。 号称“天下第一痛”的三叉神经痛,现代医学的治疗方法很多,伽玛刀治疗是目前备受推崇的治疗方法。当然,再好的治疗方法在治疗期间和治疗后都应该做好一系列预防措施,并适当做一些体育运动,增加体质。 |
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