专家提醒：考生考后当心预防“狂欢病”

　　记者 许沁

　　晚报讯 今天(6月9日)是高考最后一天。往年高考结束后，总有不少考生过度放松玩乐，通宵打电脑游戏，喝酒狂欢，接连看“世界杯”等，引发各种高考考后“狂欢病”。对此，医学专家提醒，考生考后突然放松还要注意适度，同时调节好心理状态，建议可利用这段时间参与一些社会实践来转移重心，度过一个充实的假期。

　　往年考试结束，同学之间相互轮流请客，而年轻人自制能力又差，醉酒之事时有发生。还有的学生上网、跳舞、打牌通宵达旦。不少家长还对此持认可态度：“孩子累坏了，多吃点，多玩点，也是应该的!”但结果，考生在考后生物钟被突如其来的“暴饮暴食”完全颠倒，身心难以承受从“高度紧张”到“彻底放松”的突变，甚至出现了“前脚踏出考场，后脚迈进医院”的个例。此外，像萎靡不振、缺乏食欲等各种病症，也纷至沓来。

　　而今年，考后不久又即将开始“世界杯”，不少考生球迷将连续看球观赛。第一人民医院眼科刘焰博士提醒说，由于时差关系，“世界杯”比赛多在半夜，不少球迷怕电视声音影响到家人休息，多把音量调得很低，有的甚至还近距离地看。此外，还有不少年轻人喜欢通过电脑视频看球赛，由于电脑屏幕总有一定的闪烁，超近距离看得太久，彻夜上网，还可能会导致视疲劳。

　　医学专家提醒，考后考生进行适当放松无可厚非，但不宜过度放纵。娱乐过度、暴饮暴食反而可能伤身，万一影响到入学，后悔就来不及了。此外，专家还建议，考后考生可通过外出旅游、参与社会实践等各种方式，做一些更有意义的事，同时增强与他人的沟通能力以及处理、解决问题的能力。